听说鼻炎用盐水洗鼻就能缓解耳鼻喉医生分享

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在现在的生活当中鼻炎出现的次数是非常多的，而且有非常多的人都患有鼻炎，鼻腔很容易成为人们的一个卫生死角，由于方法不当而不能全面彻底清除鼻腔中的有害物质，不少病毒、灰尘很可能在鼻腔中躲藏，从而引发感冒、充血、感染。据调查了解10个人里面大概有7个人都会患有鼻炎。盐水洗鼻是近几年来比较流行的治疗鼻炎新方法，效果不错、操作简单的盐水洗鼻成了很多鼻炎患者的首选，不过在使用这个方法的时候也有许多的误区。一、盐水冲鼻误区1、随便调配盐水有许多人在制作盐水的时候都是看着网上面的一些视频做的，但是这一些视频并没有明确的表明，应该用哪些盐，水含量是多大。这就导致了用盐水洗鼻的这个方法受到明显的制约作用，因为如果盐水没有调整好的话，这种方法就行不通，而且还会对鼻子造成不好的损害。一般来说，洗鼻子的水指的是生理盐水，即0.9%的氯化钠水溶液，★请不要使用浓度过高的盐水，浓度过高的盐水反而会对鼻腔内环境带来损害。因为有一些水如果没有进行加工，里面会含有一些细菌，而这些细菌还会加重鼻粘膜的感染，造成鼻炎加重。2、冲洗不憋气在冲洗的时候不憋气也是一种误区，如果再冲洗鼻子的时候憋气了，那么就会让盐水从鼻腔里面流进去，而如果没有憋气的话，这样就会通过咽鼓管进入到人体的中耳，还会引发中耳方面的疾病。所以再冲洗的鼻子的时候也要憋气，这样才不会损害身体别的器官。二、如何用盐水正确洗鼻1、身体稍微向前倾。2、张开嘴巴，用嘴巴呼吸。3、手握洗鼻器，将洗鼻器的出水孔堵住一侧鼻孔。4、用手挤压洗鼻器，洗鼻时不要吸气、吞咽、说话，以防呛水。为了防止水进入耳中：洗鼻过程中用力不要过大，以自己感觉到舒服的流量为准，慢慢地把ml冲洗完。（如果一侧进水困难，特别是在鼻塞的时候，可以尝试从另外一侧进水）5、换另外一侧鼻子，同上1-5步骤进行。6、洗完鼻子后，保持身体稍微向前倾。用嘴巴吸气，然后用鼻子呼气（用小力度把鼻内剩余的水呼出，不要太大力，防止水进入耳中）。三、盐水还可以治疗咽炎盐水不止对鼻炎很有缓解作用，还可以治疗咽炎的方法哦，下面小编就给大家讲讲盐水如何治疗咽喉炎：咽炎患者可以考虑每天早上起床后、晚上睡觉前用稍浓的盐水（食盐盐水，即有碘盐盐水即可），来漱口，然后把盐水含在嘴里大概10分钟。坚持下去即可缓解、消除咽炎的症状。也有人推荐早晚喝盐水，但摄入过多盐份对身体不好，因此小编不推荐多喝盐水。四、这些人不能洗鼻1、中耳炎耳朵、鼻子和喉咙是相连的，洗鼻会导致盐水进入耳朵，加重中耳炎。2、感冒患重感冒的人经常出现呼吸困难、喉咙痛的症状，用盐水洗鼻很容易呛到。3、6岁以下儿童洗鼻子也是需要掌握方法的，否则会造成中耳炎。儿童的控制能力和合作程度都不是很好，所以最好不要给儿童洗鼻子。有鼻炎的人，平时在生活当中应该好好保护鼻子，不要让鼻子受到更多的损害，在天气冷的时候要注意保暖，有些人的鼻炎就是在自己比较冷的时候发作的，而且发作的非常难受。外出的话可以带上口罩，这样鼻炎的症状也会减轻一些。最后小编提醒：虽然用盐水洗鼻的好处有许多，可以让鼻炎的症状得到一定的缓解，但是如果长期用盐水进行洗鼻的话，也会出现鼻干等症状，所以用鼻炎洗鼻的方法并不能长期使用，只能短期使用，大家在用了一段时间之后就应该停止了，否则还会让自己的鼻子变得更加不好。

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