你曾经丢弃的垃圾居然有这么大作用,亲

蜂蜜柚子茶的祖传做法导读：冬季，寒冷的同时伴随更多的是干燥，尤其是我国的北方地区，据相关数据显示，医院最多的患者是肺炎/支气管炎等与呼吸道相关的疾病。究其更本原因，除了空气污染导致的雾霾之外，更多的是进入冬天气候干燥，导致嗓子不适，严重者便可演变为肺部疾病。简单易做的蜂蜜柚子茶当选为秋冬季在家最好的饮品，不仅仅有清热去火，止咳化痰的功效，亦有美容祛斑的作用。大家赶紧来试试吧。祛斑、美白、清热去火、化痰止咳、解酒蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍，有一定的美白效果。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。所以蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。1、红柚1个（约克）2、蜂蜜1罐（约克，优选洋槐蜜，最好是农家自养无添加的纯蜜）3、冰糖1袋（约克，优选蔗糖）4、食盐1/3袋（约克）1、准备一个可以密封的罐子，用蒸锅消毒，控干备用。2、红柚用盐水侵泡1小时，捞出，表面涂盐，用手反复搓5分钟取出柚子表面的果蜡，取蜡过程重复3次，冲洗干净备用。3、将清洗干净的柚子用刀将表皮削下来，注意只要表面大概3mm厚的表皮，白色柔软部分不要，否则影响口感，会有苦味。4、将削下来的表皮盛入容器中，用食盐用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次。5、将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的时间需要长一些，可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎。6、将柚子皮放在清水里煮大概１０分钟，煮的时候再加点盐，同样去苦味，最后用清水冲洗柚皮并滤干。7、把切好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。8、凉透了的柚子，装入密闭容器中，倒入蜂蜜，搅拌均匀然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，３天后就可以食用了。美味的健康饮品做好了，大家可以参考尝试制作。去皮过程中最好用比较锋利的刀具，这样能更容易的使表皮和白色瓤分离，口感更纯正。

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