为什么说鸡精会影响长高

经常在网络上刷到不能给太小的孩子吃过多的盐和糖。其实在我们平时做饭的时候，还存在着一些潜在危险因素，时刻影响着全家老小。

大家都知道，味精要少吃。但是很多时候，鸡精、鸡粉、鸡汁等替代调料，却是每家厨房必备品。对于一些老人家，为了煮一顿孩子觉得好吃的饭，就会在汤里、菜里加入鸡精、料酒等添加剂，长期以往，会增加孩子脾胃的负担，导致积食，从而影响长高。

味精是复合型调料，里面主要成分是谷氨酸钠。而鸡精里面绝大多数不含鸡肉，是味精（谷氨酸钠）和少许的鸡肉香精等调制而成，它的真身就是含有鸡肉味的味精。

为什么说鸡精会影响长高呢？因为过量的味精或鸡精摄入，血液中谷氨酸含量增高，会和锌结合，形成谷氨酸锌，然后排出体外。换而言之，就是鸡精吃多了会导致缺锌。

PS：哺乳期的妈妈也不可以多吃。

谢谢大家，我是Doctor珠。晚上睡前刷手机的时刻，也可以给孩子推拿小手，健脾胃。

推拿小技巧

按揉内劳宫

定位:在手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处。

推拿方法:用拇指在孩子的内劳官穴上按揉3~5分钟。

功效：按揉内劳官穴有清心火、安心神、除口臭的功效。

清脾经

定位:拇指桡侧缘指尖到指根成直线。

推拿方法:用拇指从孩子指根向指尖方向直推脾经~次。

功效：清脾经可以清脾胃的湿热，消除孩子因脾胃之火引起的口臭。

清胃经

定位:拇指掌骨桡侧缘。

推拿方法:用拇指指腹从孩子大鱼际外侧缘掌根处直推向拇指根-次。

功效：清胃经可以和胃降逆、泻胃火。主治孩子胃火过盛引起的口臭。

注：图片来源网络，侵权请联系删除。

——TheEnd——

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