粗盐热敷好处多敷一个部位,或可缓解一部

如今的人们，一到夏天就离不开空调、WiFi、西瓜，一过完夏天就不是这里疼痛，就是那里红肿了。殊不知这都是因为夏天我们在享受空调阵阵凉气的同时，风、湿、寒气也在我们的体内越积越多，最终带来各种疼痛，有的痛起来甚至生不如死！

在我国超过30岁的人群中，有超过70%的人曾经或正在承受各种肩颈疼痛、风湿疼痛的困扰，而且发病率逐年上升。老话说“40脖子50瘫，60难过鬼门关”。意思是，如果40、50岁时，脖子经常不舒服，要注意，因为发生瘫痪的可能性极高，甚至有生命危险。

不仅如此，随着生活节奏的加快，许多年轻人无时无刻不在电脑前，即使休息也要抱着手机回复消息，导致颈肩疾病越来越年轻化。而且现在的年轻人很多都贪凉，也不喜爱运动，除了颈肩疾病，各种风湿骨痛、腰酸背痛、宫寒胃痛等也都找上门！

今年夏天，小编就体验了一次这种生不如死的疼痛。夏季的某一天，我待在空调房里，躺在沙发靠枕上看书，看着看着就睡着了，等醒来的时候压根就起不来了，右脖子和肩膀已经是动弹不得，像被点了穴一样了，费了半天劲，才勉强挣扎着坐起来，但已经痛得掉出了眼泪。这种疼痛持续了很多天都没有缓解，每天躺下睡觉和起床都要用很长时间，疼得直打哆嗦。其间，想了各种办法：红花油，筋骨贴，盲人按摩……然而，一点用都没有！

小编瞬间感觉自己可能就这样残废了，估计不到30就要瘫了！

小编把自己的痛苦遭遇发到了朋友圈，一个做养生的姐姐看到后，建议我试试用海盐热敷。抱着“死马当活马医”的心态，买了三公斤海盐，加了些干艾草，炒热后，然后装进布袋里，垫了块毛巾就开始热敷了，半个小时后，奇迹就这样出现了！钻心的疼痛缓解了大半，右脖子和肩膀灵活度恢复了五六成，小编坚持热敷了大概一周的时间，每天早晚各一次，每次三十分钟，疼痛感就完全消失了，脖子和肩膀又灵活自如了。

亲身见证了海盐热敷如此神奇的功效后，小编决定一定要写一篇关于海盐热敷的文章，把这个神奇的疗法分享给更多深受各种体寒疼痛困扰的人。

千年中医古方

当“热敷”遇上“盐疗”

中医上，热敷又称为“熨”，使腠理开阖、气血通调，散寒止痛。中医认为，“温则通，通则不痛”，将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛，尤其适宜治疗各种寒性病症。

查阅中医古籍可知，盐疗法在中国已经有多年的历史，《黄帝内经》记载：盐胜血，活经络，除淤结。《本草纲目》论述：盐能“令肌肤柔韧”，可治疮，坚肌骨，去皮肤风毒，长肉补皮肤，定痛止痒”。

中医发现，当“热敷”和“盐疗”两者碰撞在一起，会产生更加令人惊叹的效果！

海盐热敷疗法就是通过将海盐混合中药材加热装袋后敷在相应穴位或者疼痛部位施行温灸，借助天然海盐的物理放射作用将矿物盐含有的有机成分及中药材的药性渗透到肌肤层，将体内寒气、湿气、瘴气灸出体外，是一种对机体毫无损伤且具有独特保健功能的中医外治法。

通过经络的传导、扶正祛邪、温通经络、调畅腑脏气血，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的！

另外海盐热敷还具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。用于痹瘘瘫痪，腰酸背痛，关节炎，慢性胃痛，腹泻，神经痛，畏寒症均有显效。哪里不舒服就把加热的海盐包敷在哪里，片刻就能感觉到不适感缓解了大半。

长期伏案工作的上班族，宫寒痛经的女性，“五十肩”“老寒腿”的老年人，脾胃虚弱，阳虚体质的人群都可以用海盐热敷法来进行日常调理。

艾修堂海盐包

寒湿体质续命神器

看到海盐热敷的诸多好处之后，肯定很多人都迫不及待想知道海盐热敷包的做法。小编一开始用的海盐包确实是自己炒盐，缝制的，这样做虽然成本低，但是加热温度不好掌握，而且每次加热都需要把海盐倒出来炒热了再装进去，非常麻烦。所以小编并不推荐大家自己动手去做海盐包哦~

后来还是那位做养生的姐姐给我推荐了一款很好用的电加热海盐中药包，直接插上电源就可以用了，非常方便。而且这款海盐包中加入了艾草、当归、小茴香等中药材，将海盐热敷与中草药调理有效结合，大大提高了理疗效果。今天小编也把这款好用的海盐包推荐给大家！

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hykz/1666.html