盐吃太多会增加糖尿病风险,好多人都不知道

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中国成人糖尿病患者数量居世界第一，达1.14亿——10个人里就有1个糖尿病患者。从年到年，中国2型糖尿病患者人数整整翻了5倍。糖魔肆虐，原因何在？除了遗传因素等，生活中的坏习惯是造成糖尿病的重要推手。这些坏习惯，包括我们熟知的：吃了太多油腻、高热量、高糖分的食物等。这也是为什么控制和预防糖尿病，总是强调管住嘴的原因。然而有一点，大家可能没想到——长期吃太多盐，也会增加糖尿病的发病风险。盐吃太多糖尿病风险增加图片来源：rf.

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