选择食盐也有学问,含碘盐无碘盐到底哪个

食盐应该是无人不知无人不晓吧，几乎每种菜肴都离不开食盐，它是最基础的调味品，如果没有了食盐，那真的是食之无味。根据来源不同，食盐分为海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等，不管是哪种盐，它们的主要成分都是氯化钠。走进超市会发现，货架上售卖的食盐有不同的种类，含碘盐、无碘盐等等，记得小时候没有这么多种类的盐，那么含碘盐、无碘盐到底哪个好呢，要怎么选呢，今天泰羊妈妈就跟大家聊聊有关食盐的这些事。我们先来说说碘盐是怎出现的，人体内2/3的碘存在于甲状腺中，甲状腺可以控制代谢，而甲状腺又受碘的影响。所以，若碘不足的话，就可能引起心智反应迟钝、身体变胖以及活力不足。而我国大部分地区都缺碘，所以碘盐就出现了，碘盐是指含有碘酸钠的食盐。记得我们小时候有一段时间碘盐备受

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