清蒸鱼加盐大错特错,只需一招,清蒸鱼味美

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很多朋友都喜欢吃鱼。鱼肉不仅蛋白质高,低脂、热量少,而且含有丰富的微量元素,可以极大地补充人体所需的营养,因此在民间,有很多关于鱼的传说以及美食。

鱼的做法有很多,麻椒鱼,火锅鱼,油炸甚至是铁锅炖鱼,当然不同鱼的种类做法也有所不同,然而清蒸鱼由于其做法简单便捷,味美肉鲜,老少皆宜,受到了很多朋友的热爱与追捧。

然而很多朋友做清蒸鱼的做法都是错误的,不但用盐调味,更甚者还加入了鸡精或蚝油。其实大可不必,清蒸鱼本来肉质鲜美,根本不需要多种调味品调味,这反而让鱼本来的鲜味和肉味丧失殆尽。

其实只需要一招,做出来的清蒸鱼不仅味美肉鲜,还更保证了鱼肉的本来肉味,比饭店的鱼还要好吃。

鲈鱼用姜片腌制

清蒸鱼工艺流程:

必备材料:鲈鱼一条,盐、姜片、料酒、葱段、蒸鱼豉油、小葱、

1、将鲈鱼洗净,去除鱼鳞、内脏、改刀备用。

2、加入适量料酒、精盐、姜片腌制。腌制20分钟。

3、腌制好的鲈鱼上蒸锅,大火蒸十分钟。

4、鲈鱼蒸好后,倒出多余的汤汁,保证盘面干净。

5、关键的一步:加入适量蒸鱼豉油并小葱丝摆盘。

6、起锅烧油,油辣后,淋入鲈鱼表面即可。

注意事项:

1、腌制鲈鱼,精盐可以稍微用重一点,能更好入味。

2、在蒸鲈鱼的时候,在蒸锅里面可以再次加入适量的姜片,以此来去除鱼腥味。

3、一定要水开后,才上蒸锅蒸鱼,这样才能保证鱼肉的鲜嫩。

4、如果鲈鱼过大,可以多蒸几分钟(三分钟即可)。

5、加入少许陈醋,清蒸鲈鱼的味道会更加丰满额。

味美肉鲜的清蒸鱼你学会了吗?在调味的过程中千万不要加入鸡精、味精、蚝油之类的调味品,这样不仅不能增加鱼肉的鲜味,反而破坏了鱼肉本来的味道。

制作完成的清蒸鱼

还不懂怎么做清蒸鱼的朋友,赶紧收藏分享备用吧。



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