秋冬季节天气转凉,孩子总是咳嗽那就试试盐

现在我们已经正式进入冬天了，天气越来越冷了，而天气突然的变冷，有很多的人也都是受不了的，在吸入了一些凉气以后总是咳嗽，如果孩子总是咳嗽的话，我们也可以采用一些食疗的方法，今天来跟大家分享一种盐蒸橙子的制作方法，如果咳嗽的话，吃上一个，能够很好的止咳化痰。

首先我们先准备一个橙子，把橙子清洗干净，等到清洗干净以后，准备一盆水，再加入少许的是用盐放在里边，然后把橙子浸泡大概10分钟左右的时间，这样也可以更好的把橙子洗得更干净，等到浸泡过以后，把橙子再捞出来冲洗一下。

然后我们把橙子的顶部切开，切开以后准备少许的食用盐，均匀地撒在橙子上面，撒好食用盐以后可以再用叉子或者是筷子戳上几下，这样也是可以让盐更好地渗入到橙子的内部。

之后我们就可以把准备好的橙子放在一个碗里边，然后把卸下来的顶部盖在橙子的上面，之后就可以放在锅里边隔水蒸了，凉水如果等到大水煮开以后再转成中火蒸，大概10分钟左右的时间就可以了，等到蒸好以后把盖子拿掉就可以吃了，而且碗里面的橙汁也可以喝掉。

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这样的盐蒸橙子吃起来味道也是不错的，而且热乎乎的，孩子也会比较的喜欢吃，不过要注意撒盐的时候不要撒得太多了，不然的话味道也非常的重，少撒上一些就可以了，如果在秋冬季节你也经常咳嗽，或者你的孩子也经常咳嗽的话，就赶紧来试试看吧。

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