买食盐,2721和5461有啥区
买食盐,“”和“”有啥区别?不懂别乱买,教你4个技巧
没放盐的菜好吃吗?不用想,肯定是不好吃的。食盐是厨房中必不可少的调料,就算不买酱油、醋、蚝油,也要买食盐,而且这些调料都是用食盐做出来的,可见食盐的重要性。
我平时就买一块钱一袋的食盐,个人认为食盐就是提供咸味、钠离子,越简单越好,不用含这含那,没什么用。大家平时买什么盐?超市里的食盐至少有十几种,哪种食盐比较好?并不是越贵越好哦。
现在买东西都流行看“产品标准号”,大家发现没有,食盐有2个标准号,一个是GB,另一个是GB/T,它们有什么区别呢?如果你也不懂的话就跟我一起看看吧。
一、食盐为啥有2个标准号?
食盐的来源很多,比如海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等,但不管是哪种来源,目前主要分为无碘盐、加碘盐这2类,生产标准是不同的。碘是合成人体必需的甲状腺激素的重要元素,对人体的生长、发育、代谢有着重要的作用。
1、无碘盐
无碘盐是不含有碘化物的精制食盐,生产标准号是GB/T,适用于不缺碘地区的人食用。
2、加碘盐
加碘盐是增加碘制剂后的食用盐,比如碘化钾,专供缺碘地区的人食用。
碘虽然有着重要的作用,但摄入太多的话对人体也会有害,所以不缺碘的地区应该买无碘盐,而缺碘地区要买加碘盐,不能随便买。那具体哪些地方不缺碘,哪些地方缺碘呢?可以看看下面的图片。
二、什么样的食盐好呢?
除了要分清无碘盐、加碘盐外,还要注意哪些方面呢?
1、食盐最主要的成分就是氯化钠NaCl,碘盐会添加碘化物,其它的成分都没必要。比如,有些食盐含有亚铁氰化钾,它是一种抗结剂,保证食盐在存储过程中不结块,卖相好。
我买的一块钱一袋的盐从没有结块,因为还没结块就被人买光了,所以没必要,加了反而价格变贵了,多花那些钱不值得。
2、看食盐的等级。食盐分为优级、一级、二级3个等级,优级是最好的,但市面上最常见的就是一级盐。等级的高低和食盐的纯度有关,优级的NaCl含量≥99.1%,一级≥98.5%,二级≥97%,纯度越高杂质越少。
3、看是否为精制盐
食盐分为精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐,家庭炒菜做饭,应该用精制盐,这种盐的杂质少,可以直接食用。
4、经常更换盐的种类
不同种类的食盐,含有的微量元素不一样,虽然每天食盐的用量少,但对身体也是个补充,矿盐的矿物质含量,比海盐、井盐都要高。
同时还要注意生产日期和保质期,食盐的保质期一般很长,长达3~5年,看看有没有过期。同时看包装袋有没有破损,如果破了食盐很容易受潮,品质下降。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、
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