解除中招的民间小方,这6款真的不是吹

管你出不出门，管你与外界的接触距离是否在安全的界定……无论你怎样防范，一夜之间，你都有可能忽然发现自己有发热、干咳、嗓子疼、肌肉痛、关节痛、味觉极度变差等症状。

奥密克戎疯狂肆虐，中招往往在防不胜防之间。多症并发，苦不堪言。

当下虽然少了几分对"戎"的恐惧，但对它是否是"大号流感"的说法始终感受不一，这些争议已无关紧要，抓紧恢复身体健康才是王道。

在上面的多种不适症状中，发热属头号大敌，可谓无热好一半，无热当属轻症，所以退热才是重中之重；其次是咽痛，再者当数肌肉和关节的不适。

今天整理7款民间"拆招"小方奉上，希望能帮助到你，能把你从"羊圈"中解救出来。

首先声明，这不是药方，是民间流行做法，虽然简单但效果甚好。况且用食物降病痛，对身体无伤害可言。因为“是药三分毒”，用日常的食物来调理，才是人尽皆知的真正安全。

一、鸡蛋茶

生鸡蛋一枚充分打散，加几粒盐或者糖去除腥味，用刚烧开的度开水沿碗边冲下去。之所以从碗边倒水冲是因为这样可以充分把鸡蛋冲熟，这样冲出的蛋花才会成片状，然后淋几滴香油即成。

推荐理由：真的是老祖宗留下的妙方，一直在沿用，小时候头疼发热，上火嘴角起泡，喉咙痛就是喝它，有清热去火的特点。

2、黄豆煮水

克黄豆用水淘洗干净，用4-5倍的水去煮，煮到黄豆软烂，剩余的水量适中即可。要注意的是，先煮后闷才不会让水耗得过快。睡前喝下一碗然后盖被睡下，这样会让自己出很多汗。出汗其实等于排毒去热，醒来顿感轻松，对祛热很是有效。

推荐理由：家常的食材，无需厨艺，人人都可操作，效果与一般退热药不相上下。黄豆煮水去热毒在古药典中也有记载，这里不再赘述，你只需知道，"发热不求人，黄豆水先行”的民俗即可。

3、大葱配生姜

用大段的葱白2根和8-10片生姜来煮水，可再配上红糖一块，用来发散风寒在民间生活中非常流行，特别是对感冒的初期症状时特别有用。此方调理风热感冒的效果不如风寒感冒，感冒后期不如先期的调理效果好，因此，此方要提早使用。

推荐理由：亲测，中招第二天、第三天按以上方法煮水喝下，全家三口都认为症状减轻，对去热、鼻塞有显助效果。

4、蒸橙子

橙子一枚，清洗干净从顶上切除一个小盖，橙肉部分用小勺松动一下，放几粒精盐，盖上橙子盖，蒸锅上汽蒸15分钟，闷3分钟取出，连果肉和汤一起喝下，对止咳化啖很是有用。

推荐理由：橙皮本身就有药理作用，这里民间的土方和药理同出一辙。实践出真知，有效才是硬道理。

5、生姜红糖水

如低烧中期就用生姜红糖煮水喝，会把出不来的汗逼出来，对咽痛也有缓解，这个道理是缘于生姜的辛辣特性，加之红糖的中和，是今天解除中招烦恼的有用小方。人体发发汗，病症就会减轻许多。

推荐理由：亲测，有使用才有发言权，日常女性缓解经期痛苦也用它，其实调理的原理都差不多。

6、香菜泡水

香菜洗净切寸断，用度开水浸泡，晾凉后喝水，对流鼻涕，发烧，无精打采有效果。因为香菜有辛温通宣、解表开窍之功效。

推荐理由：食材方便购买，价格也不贵，只需喝水，但量要大点，效果还是很明显的。

7、温盐水缓解咳痰

久咳有痰吐不出，很是不舒服。用温盐水嗽口，并抑头让温盐水在喉咙部分用气力冲洗，反复多次，顿感清爽许多。这样多操作几次，咳痰的现象就会明显见好。

推茬理由：亲测，很多人因此受益，是一个不错的口腔杀菌小方。

……

以上食材其实都是药食同源的食品，因为药食同源对解除中招有效果也就不足为奇了。只是在民间的流行并没有把它们过于的理论化，而理论化的东西大多是来自民间的实践。

这正是：真传一句话，假传万卷书，世间有怪哉，民间有奇方。

亲测的东西也可能对你或个别的症状无效，但它对很多人确实产生过效果也是事实。别忘了，这里推荐你的只是一种无碍健康的方法，不妨一试。生病了更多的还是要遵医嘱。诚心奉献，不喜勿喷。

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