快速止咳,比服药更省心更安全快告诉身边

每个人都会在某个时期感到不适，咳嗽、感冒和流鼻涕是常见的症状。然而，看病和购买药物费用不菲，而且对身体也有一定伤害。今天，我将与大家分享一些神奇食谱，可以快速治愈这些症状。特别是最后一个食谱，对于痊愈后仍有不适症状的人特别有效。希望大家能将这些食谱告诉身边的咳嗽朋友，让他们从病痛中解脱出来。

风寒咳嗽：白萝卜蜂蜜水

白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。而蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。将白萝卜和蜂蜜煮制在一起，具有润肺止咳化痰的效果。适用于风寒咳嗽、咽喉痒，并伴随头痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等问题。

具体的制作方法是将白萝卜洗净后切成丝或小块，加入适量的蜂蜜搅拌混合，放置一天。待汁水渗出后，这种天然的滋补饮品就完成了。另外，剩下的白萝卜也可以食用哦。

肺热咳嗽：蒸盐橙

橙子可以化痰理气，增强免疫力，抗氧化。特别是橙皮中含有化痰止咳的成分，常被加入西药中。将橙子蒸煮后食用，可以立即缓解热咳、喉咙肿痛、口干、痰发黄粘稠等症状。

制作方法很简单，先用盐清洗橙子皮，然后在橙子顶部横切一刀，保留做盖。将橙子放入碗中，用筷子在橙肉上扎几个孔，再撒上适量的食盐。盖上橙盖后，放入锅中蒸煮10分钟。蒸煮后，取出橙肉和煮汤一起趁热饮用。以后再也不需要购买止咳消炎药了。

风寒感冒：大蒜冰糖水

大蒜被中医视为药食同源的食物，它不仅可以用于食品中，还可以减轻炎症，对病毒和细菌有一定抵抗能力，能帮助恢复血液循环并调节血脂。而冰糖有清热降浊、止咳化痰的功能。将大蒜和冰糖一起使用，对于秋冬季节常见的风寒感冒有很好的防治作用。

适用于没有出汗、稍微发热、浑身酸痛、鼻塞流涕和咳嗽有痰的症状。制作方法是将大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。然后将一小碗清水倒入锅中煮沸，加入大蒜片和冰糖。调小火焖煮10分钟即可，效果不亚于冰糖炖梨。

干咳不止：香油鸡蛋

香油具有通气、理肺的功效，不仅可以减轻咳嗽的症状，还可以减少各种物质对肺部的损伤。而鸡蛋则具有补肺养血的功效。将香油和鸡蛋结合起来使用，可以清热解毒、润嗓利咽，对于咳嗽有一定的作用。

适用于干咳时无痰，伴有喉咙发痒的感觉，通常是呼吸道病毒感染引起的，比如流感或咽炎。制作方法是先将香油烧热后加入少许姜末炒香，然后加入鸡蛋炒熟即可。需要注意的是，不要添加任何调味品。

感冒初愈：山药粥

山药性平、味甘，具有补肺、益肾、健脾益胃、强筋骨、止泻痢、化痰涎、润皮毛的作用。被古代医书称为"益气力，长肌肉，久服耳聪目明"。山药具有滋补功效广泛、阴阳兼补、不燥不腻的特点。

适用于感冒初愈，出现乏力、容易疲倦、食欲不振的症状。制作方法很简单，将大米和红枣提前泡上0分钟，山药去皮后切成小块。然后将所有食材放入锅中（最好用砂锅），加入适量的清水煮开。大约煮20分钟后即可食用。在这里要提醒大家，天气转凉时记得加衣，同时做好环境消毒也非常重要。

这些食谱是在传统中医的基础上总结和改良而成的，可以作为辅助治疗，帮助身体更快康复。但是，对于严重的病情还是建议及时就医。希望大家能保持健康，早日摆脱疾病的困扰！