鸡蛋这做法火了,香辣美味,一次做8个,上
鸡蛋有营养,很多人却不爱吃,教你秘制新吃法,孩子抢着吃,真香!鸡蛋,在我小的时候可是个宝,虽说农村家家户户都有养鸡,但平时是不舍得吃的,要留着招待客人用,一般有人来坐客时,都是父亲陪着客人在炕上坐着喝茶聊天,母亲会很麻利地做出一碗荷包蛋端上,通常,讲究的客人是不会吃这碗荷包蛋的,待客人走后,我和哥哥便会迅速跳上炕把荷包蛋一分为二,大快朵颐!
现在的生活水平提高了,鸡蛋早已经不是什么稀罕物了,想吃随时都可以做来吃,在办公室闲聊时才发现,现在的孩子大多都不太喜欢吃鸡蛋,鸡蛋所含营养极其丰富,一个鸡蛋所含的热量相当于半杯牛奶或者半个苹果所含的热量,而且它还富含丰富的钙、铁、蛋白质、维生素等,被人们称为“理想的营养库”,所以为了让儿子喜欢吃鸡蛋,我也是费尽了心思,终于找到一种简单又好吃的做法,不爱吃鸡蛋的儿子都说香,一起来看看我是怎么做的吧:
鸡蛋这做法火了,香辣美味,一次做8个,上桌比肉先光盘,真香!
:鸡蛋洋葱尖椒
1.先把鸡蛋冲洗干净,去掉表面的杂质和粪便,然后冷水上锅,加入几滴醋,开大火煮八分钟,加醋煮熟的鸡蛋更容易剥皮。
2.趁煮鸡蛋的时间,我们切点配料:一根尖椒去蒂后切成圈,洋葱一半切成小块备用。
3.时间到了后,我们把鸡蛋捞出用流动的凉水激一下,然后剥去外皮,有的人喜欢把煮熟的鸡蛋放在凉水中浸泡,然后再去皮,这样容易泡进细菌不健康,只用凉水激一下,鸡蛋皮就会很容易剥掉了。
4.然后把鸡蛋切成片,为了防止鸡蛋粘刀,可以把刀上抹点清水再切。
5.锅中加适量油,烧热后放入鸡蛋片,煎至两面金黄后盛出。
6.锅内留底油,倒入洋葱和尖椒翻炒,炒香后再倒入煎好的鸡蛋片,大火翻炒均匀后加入适量的盐、孜然粉,再次翻炒均匀后,关火出锅。
一道营养美味的孜然鸡蛋片就做好了,这样做出的鸡蛋有股淡淡的孜然味,经过煎制的鸡蛋更香更有嚼劲,儿子说有点吃烤串的感觉,太香了太过瘾了,一顿做8个都吃不够,上桌比肉都抢手!喜欢的朋友做给家人尝尝吧。
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