正宗盐焗花生米空气炸锅版做法,最关键的是

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夏天纳凉,少不了冰啤和下酒菜;今天就来做个喷香酥脆的盐焗花生米,不加一滴油,不用费劲的翻炒,只要15分钟搞定,比油炸的还好吃!少油低卡又健康!学会根本不用去外面买啦!

By眉眉健康厨房

用料花生米g八角4个小鲜侣调味汁10g五香粉g椒盐g食盐3g做法步骤

1、食材花生米克|八角4个调味品小鲜侣调味汁10克|五香粉克椒盐克|食盐3克锅具URBANSPLASH3.6L空气炸锅

、花生米克,清洗干净表面的灰尘杂质(花生性平味甘,入脾肺经,具有醒脾和胃之效);

3、用厨房纸巾充分擦干表面的水分;

4、加入克五香粉、克椒盐粉、4个八角、挤入10克小鲜侣调味汁调和下口味;

5、充分抓拌均匀,让花生入入味;

6、空气炸锅铺上油纸放入花生;

7、度15分钟(度热风蒸汽嫩炸、智能控温、3.6L黄金容量、告别传统油炸的腻感,迎接轻卡健康饮食);

8、每隔5分钟拉出炸篮翻动一下再继续炸(空气炸锅功率不同,效果会有所区别,觉得时间不够就加时);

9、时间到了拉出炸篮,盐焗花生米就做好了,放置一会儿再食用就会非常酥脆啦;

10、不放一滴油,不用费劲翻炒,空气炸锅轻松帮你搞定酥香咸脆的下酒菜,比酒鬼花生米还要美味呢;

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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