好吃到飞起的椒盐鸡块鸡胸肉版,这样做

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By喀喇喀喇

用料鸡胸肉块椒盐粉适量辣椒粉适量①腌肉部分调料料酒1勺生抽勺耗油1勺玉米淀粉1勺盐少许黑胡椒少许②炸糊部分玉米淀粉小半碗鸡蛋个盐少许黑胡椒碎少许面粉小半碗做法步骤

1、鸡胸肉洗干净切块，放入①腌料抓拌均匀腌制半个小时以上

、②炸糊部分材料混合均匀

3、腌制好的鸡胸肉裹上炸糊，六成油温一个一个的放进去炸，炸至微黄捞出，再热油至八成油温复炸至金黄即可。

4、撒上少许椒盐粉和辣椒粉开吃。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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