小小的粗盐,加上它们,效果这么神奇你知

伏天，一年中最热的酷暑时间已经来临。俗语说“冬养三九，夏养三伏”。一年之中最热的暑湿也是这个时候发生。也是祛除六邪，冬病夏治的最佳时候。

中医说万病之源皆因六邪：风邪、寒邪、湿邪、暑邪、火邪、燥邪。伏天六邪齐全。

要用什么方法赶走六邪呢？

许多人会想到是艾炙，三伏贴。根本就不会想到是常见的粗盐。盐在大家心目中是用来做菜的。

粗盐味咸，性温，归胃、肾、大小肠经。有海水盐，井矿盐。主要产于辽宁，山东，浙江，福建，广东等地方。形状为立方体形，不规则形。颜色为白色，灰白色，半透明。

粗盐是以化钠为主，氯化钙、氯化镁多种成分组成。加热后在散热刺激的作用下，能促进皮脂腺的分泌，排出体内的垃圾和多余的湿气。具有清热解毒，凉血祛风的功效，对口腔溃疡，咽喉肿痛有效果。

粗盐加生姜有什么好处呢？

粗盐炒热可以使肌肉放松，促进局部血液循环。热盐的渗透性很强，能将热气传递给人体，将体内的湿气，寒气排出体外，缓解疼痛。

生姜含有挥发性姜油酚和姜油酮，有活血、温中祛寒、除湿除痹的效果。

一、关节痛。对关节疼痛，冷痛并伴有僵硬的感觉。将生姜片放入炒热的粗盐中拌匀装入布袋中，包裹在疼痛的位置，待粗盐慢慢的冷却即可挪开。

二、祛湿除寒。有些人体内湿气比较重，手脚沉重、浑身无力。将炒热的粗盐生姜包裹在脚心下，一星期后，身体就会有明显的变化，感觉一身要轻松很多。

三、排毒养肺。腋窝处有一个穴位，叫极泉穴。在腋窝顶点的腋动脉搏动处位置，此穴是排毒的大穴。将粗盐生姜包敷在腋窝下，能改善血液循环，刺激淋巴细胞，增强免疫力；改善心肺功能，增强肺活量；促进食欲，增强消化能力。

粗盐配小茴香有什么好处呢？

小茴香有温中散寒，止痛，补肾的功效。

一、肠胃不好。腹部感觉寒凉，腹部痛，经常爱腹泻，特别是五更泄泻的人。用加热的粗盐小茴香包敷在肚脐上可以散寒止痛、止泻。

二、补肾。对腰酸背痛，阴液亏损有效果。将粗盐小茴包热熬在腰部肾俞穴位置。

三、妇科。对痛经、宫寒、月经量少、盆腔炎的人用炒热粗盐小茴包敷在腹部。能改善血液循环，消炎止痛的作用。

粗盐包怎么制作呢？

一、粗盐1包，不是炒菜用的加碘精细盐。

二、将粗盐炒热，把生姜或者小茴香一同装进布袋中用线缝好。布袋最好选用棉布，不要选择化纤布料。

小贴士：

一、盐敷时不要太烫，根据自己情况需要多包几层毛巾，以免烫伤皮肤。

二、皮肤周围有溃烂或者长疮不能热敷。

三、有些人第一次热敷后，皮肤会出现红白相间的花纹，这种情况过几天就会消失。

四、热敷前要喝一杯温开水，热敷后要多喝温开水，不能喝冰水，冰水果，冰饮料。

五、热敷后1小时内不要用冷水洗手、洗澡，以免毛孔打开后突然关闭引起风寒。

六、热敷盐可以反复利用，粗盐变得很细时可以筛掉一些。里面的生姜和小茴会因为使用的次数较多影响效果，建议3天换一次。

我是萍儿谈心，欢迎