4月已至,不出意外的话,国内会发生4个明

三年的疫情管控终于画上了句号，这样的突发事件对普通人产生了很大的波动，疫情过后，真的能恢复如初吗?这几年老百姓的消费和投资需求跌入谷底，消费需求减少将引起一连串的效应，想要回到年之前需要很长的过程。

有专家预测在年可能会出现下面这4个变化，虽然不知道专家预测的准不准，但是为了我们以后的日子，大家还是可以看一看的。

1、就业难

这漫长的三年，因为口罩事件，导致很多的实体店以及一些中小企业没有挺过来，特别是餐饮、教培、娱乐等行业，受到的打击也很大，这也直接影响了就业，大批的人待业在家了。而到了年，将会有大批的毕业生进入人才市场，与这些人一起竞争有限的岗位，所以到时候的就业情况也是预计的，竞争非常大，这都是需要面对的非常现实的问题。

物价上涨首先是粮油、鸡蛋、肉类、蔬菜等生活必需品的价格有所上涨，另外还有口罩等防护用品、消毒用品、常备药品等等，当然这与春节临近，放开后的需求量大大增加有关，不过，这也直接拉高了人们的生活成本，生活压力就更大了，大家不得不想方设法节省不必要开支，勒紧裤腰带过日子。

3、实体经营越来越难

这几年大多数的创业者都是苦不堪言，特别是实体行业。不管是做小生意还是大商超的也都有关门倒闭的，这个跟直播电商行业的到来有非常大的关系，因为网上购物平台的东西跟实体店一模一样而且还便宜，现在老百姓挣钱难，物价还在上涨都不敢乱消费了能省则省。

4、人口迎来转折

人口是一切的前提，所有的一切都需要人口的支撑，但是从年开始，结婚人数和出生人口双双下滑，去年新增人口只有万，创下60年来的新低。人口的减少会带来社会和经济上的问题，鼓励生育已经迫在眉睫。

三年疫情让人们明白身体是革命的本钱。只有不生病，我们才能更好地去完成工作，也才能有稳定的收入，自己跟家人的生活也才能得到保障。下面推荐2道高蛋白食谱，提高免疫力，少生病。

猪蹄

推荐食谱：砂锅炖猪蹄

推荐食材:猪蹄、黄豆、小葱、生姜

操作步骤:

1.把猪蹄放进大盆中，再多加点清水，清洗干净，把猪蹄捞出放进菜篮子中，控水备用。

2.碗中加入一把黄豆，加入开水，把黄豆泡发一下。

3.一块生姜，切成薄薄的厚片，两粒大蒜切成厚片，放进碗中备用。两根小葱打成葱结，放进碗中备用。

4.锅中加入一大勺冷水，再把猪蹄倒进锅中，再把准备好的姜片，蒜片葱节放进来，倒入适量的黄酒，再开大火煮开。

5.大火煮开后，把浮沫撇干净，撇干净后再煮两分钟，时间到了后，把猪蹄从锅中捞出来放进大盆中，再倒入适量的温水，把猪蹄上面的浮沫彻底的清洗干净，再把猪蹄捞出来，把水控干备用。

6.碗中倒入两片香叶，一片八角，一段桂皮，三颗干辣椒，一个草果，最几个黑胡椒。

7.一块生姜切成薄片，放进碗中备用。

8.锅中加入两勺清水，一勺冰糖，再开小火把冰糖熬融化，最后冰糖变成枣红色，再迅速倒入一点点开水，再把猪蹄倒进来，翻动均匀上色，翻动均匀后，放入大料，姜片，继续翻动均匀，把大料中的香味炒出来。

9.砂锅预热，再把猪蹄倒进砂锅的里，倒入一点陈醋，再倒入泡发好的黄豆，加入清水，盖上锅盖，开大火烧开，大火烧开以后转小火慢慢的炖，炖一个小时。

10.时间到后，打开锅盖再把锅中的大料挑出来，再加入一勺白食盐，一勺五香粉，一勺鸡精，翻动均匀，再开大火收汁，，汤汁直至浓稠关火，把炖好的猪蹄装进碗中，再撒上葱花点缀一下，轻轻松松简简单单的炖猪蹄就美味即成了，颜色看着是金黄的，还透着一点点红，真的是特别的诱人。

紫菜

推荐食谱：紫菜炒鸡蛋

推荐食材：紫菜、鸡蛋、葱花

操作步骤:

准备一块紫菜放入大碗中，再加入清水，放一旁浸泡五分钟。

2.碗中打入五颗鸡蛋，再用筷子搅散，加点葱花。

3.泡好的紫菜洗净，挤干水分，收入碗中。再用剪刀剪碎，倒入鸡蛋液，加入一点虾皮，加入适量盐，充分搅拌均匀。

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