盐蒸橙子的做法,理气化痰润肺,咳嗽刀片

人们常用盐蒸橙子的方法来润肺止咳，橙皮中的橙皮油、那可汀是治疗咳嗽的主要成分，盐有杀菌作用，两者相配，对风热引起的咳嗽有效果，可以止咳祛痰。

下面“懂吃拓吃”详细介绍盐蒸橙子的制作步骤：

1.准备材料：一个新鲜的橙子、一小撮盐。

2.首先，将橙子表皮用盐搓洗，去除表面的污垢和细菌，然后用清水冲洗干净。

3.将橙子切成两半，让里面的果肉露出来，用牙签扎几个小洞，便于盐渗入。

4.在橙子的每一半上轻轻地撒上一点盐，然后将它们放在一个小碗里。

5.将碗盖上盖子，放在蒸锅里蒸15分钟左右。

6.取出橙子，去皮吃果肉，最好连蒸出来的水一起喝掉。

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