2元5元和10元的盐,到底有啥不同

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超市里的盐，你从货架上看过去，价格从2元到5元、8元、10元甚至四五十元的都有。10元的盐一定比2元、5元的好吗？不同成分的盐有啥不一样？盐的种类虽多，价格不一，但按照“营养成分表”主要标注的就是这三种：①含钠②含钠、碘③含钠、碘、钾在年原卫生部修订《食品营养强化剂使用标准》后，食盐不再允许添加除碘以外的营养强化剂。至于钙、铁等矿物质，通过吃盐来摄入是不靠谱的。盐只是一个调味品，并不是保健品，并不需要

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