清明将至,这3道ldquo蔬菜汤r

银川白癜风专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

清明节又名祭祖节、踏青节等,是中华民族四大传统节日之一。这么重要的节日,各地都会举行相应的活动,其中最为重要的就是扫墓祭祖来缅怀祖先,除此之外在民间还有踏青游玩、斗鸡等,同时还会平常一些当季的时令美食。

清明将至,气温也会逐渐增高,总体来说,春季的气候还是相对比较干燥的,平时除了多喝些白开水之外,还可以多喝点美味的蔬菜汤,补充水分的时候还管饱,很是美味。特别是最近遇到倒春寒,天气是忽热忽冷,老家在山上,气候本来就不太热,阴天加上倒春寒,早晚感觉特别冷,这不回趟老家还得穿棉衣,这个时候就特别喜欢吃点暖暖的美食,来碗汤喝完还暖暖的很不错。今天就给大家分享3道非常不错的蔬菜汤,鲜香美味,解渴又管饱!

食材:豆腐、猪肉、鸡蛋、木耳、西红柿、香菜、盐、生抽、蚝油、十三香、鸡粉

制作步骤:

1、猪肉绞碎成肉泥,豆腐直接用手捏碎,木耳提前泡发后改刀成小块,西红柿洗净切丁,香菜洗净切段

2、准备一个盆,放入猪肉和豆腐,再打入一个鸡蛋,放入适量的盐、十三香、蚝油充分搅拌均匀后用手搓成小丸子

3、锅中烧油,待油热之后放入西红柿煸炒出汤汁,水开放入丸子

4、煮熟之后放入木耳,根据自己的口味加入适量的盐、生抽和鸡粉,出锅之前撒些香菜即可

食材:番茄、豆腐、鸡蛋、菠菜、盐、生抽、蚝油、鸡精

制作步骤:

1、番茄烫一下去皮后切成块,豆腐切成小方块,菠菜洗净切段

2、起锅烧油,油热后放入打散的鸡蛋液,炒至凝固后盛出

3、接着锅中再放入少许的油,油热后放入番茄煸炒出汤汁,再加入清水烧开

4、接着放入豆腐、鸡蛋和菠菜,根据自己的口味加入适量的盐、生抽、蚝油和鸡粉,稍微煮一下出锅即可

食材:小白菜、鸡蛋、豆腐泡、粉丝、盐、鸡精

制作步骤:

1、小白菜摘洗干净后切成段,豆腐泡切成小块,粉丝泡软

2、起锅烧油,油热之后放入鸡蛋煎至金黄后剁成小块,倒入适量的开水

3、接着往里加入小白菜、粉丝和豆腐泡,同时往里加入适量的盐和鸡精,稍微煮一会儿出锅即可

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

龙崽畅谈美食欢迎

转载请注明:http://www.abuoumao.com/hyfz/92.html

网站简介| 发布优势| 服务条款| 隐私保护| 广告合作| 网站地图| 版权申明

当前时间: 冀ICP备19029570号-7