7种食物没保质期,即便存放很久也能吃

大家看到街上那些失明失聪、断手少腿、身患疾病的人，你是否在想，幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们当中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康。#夏方养生指南#

著名残疾人女作家海伦凯勒，写了一本书《假如给我三天光明》，三天只有三天，可是对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋？该是如何的难得。

人往往是在40岁之前用健康换金钱，40岁之后用金钱买健康，其实健康是买不到的，健康也是呼唤不回的，健康是求之不来的。

健康指代与人们在日常生活当中的珍惜、锻炼和持续，健康是人们可以享受各种权利，在参加各种活动的前提，基本没有健康的话，对于一切事物又谈何容易呢？

人们总是为了达到一些目的肆意花费自我的健康，大人们为了多赚点钱总是熬夜工作把身体推垮，学生们为了考得好成绩，无休止静的看书做题，所以会得近视疾病，但是当你纵使达到了目的以后，却无健康去享受，是否值得呢？

当你的父母你也老生病时，父母和你是否都急于期望他们的身体健康呢？当你自己身患了某种疾病时，你是否也会千方百计的让自我恢复健康？

健康是每个人生命的本钱，而健康是指两个方面：身体和精神都处于一种良好的状态，有较强的生活体力和劳动能力，这才是对于健康最基本的要求。

想要确保自己身体的健康，强壮和精力都非常重要，还可以反映一个人的身体能力以及新陈代谢的能力，只有身体健康才可以完成自己想要的理想和目标，才能过上你自己所向往的生活。

想要确保自身处于一种健康的状态，唯一的办法就是有效的控制饮食的进取，提高身体当中的抵抗力和免疫力。

现在大部分人到了一定年纪之后，都开始注重一日三餐的食品安全问题，当大家在购买食物时都会习惯性的仔细查看保质期、生产厂家、添加成分，来选择合格的安全产品回家食用。

种食物没有保质期，大家一起来了解一下

·干蘑菇、干木耳

众所周知，在日常生活当中一日三餐都离不开多种类的食物搭配以及材料的搭配，菌类的食物，其实也是日常生活当中很常见的一种这种食物，储存起来非常方便，放在家停到阴凉处，随着食用的时候用热水泡发即可。

大家在吃干蘑菇的时候，一般会选择两种物质作为辅助的菜品补充食品当中所缺少的营养元素，这样可以增加身体的饱腹感同时也可以让大量的营养物质带储存的时候，不会完全的流逝。

·豆类食物

大家在日常生活当中经常吃豆类食物可以提高身体当中的免疫能力，因为大豆当中含有植物性的物质，而且也含有大量的优质蛋白，能够为免疫球蛋白、血红蛋白等物质提供丰富的养料。

而大豆在日常生活当中保存的方式很简单，放在一两处定期的拿出去进行晾晒，这样就会让豆类的食品得以保鲜，而且下次拿出来食用的话也不会变质。

·厨房当中常见的食用盐

家家户户厨房当中都会具备食用盐，而且每天也离不开食用盐的摄入，大家在做任何番开始都会添加食用盐，而食用盐属于一种矿物质成分，在家庭当中放置时间很久，都不会出现变坏和腐烂的情况。

大家在购物的过程当中都会喜欢贪图便宜购买大量的食物，其实食用盐也不例外，其实食用盐放多久都不会出现变质，主要是因为食用盐在制作的过程当中会添加大量的化学物质。

·酒水

酒水已经成为了当代年轻人酒桌上的一种必备品，而且有很多人都会喝一些酒水来减轻身体当中的压力，而且喝点小酒也可以帮助人体达到消毒杀菌的效果。

如果喝酒是一次性把酒精喝不完，可以将密封盖扣死密封好，这样微生物和鱼海物质就不会随意的进入酒精当中，而且酒精的储存时间也会随之变长。

·透亮的蜂蜜

大家如果在日常生活当中出现肝火旺盛时，可以选择喝一杯蜂蜜，再出现便秘，排便困难时也可以早上起床以后喝一杯蜂蜜水来缓解，因为蜂蜜水可以脱进肠胃道的蠕动，可以让身体长长的生病更好的排出体外。

在超市当中收买的蜂蜜保质期一般只有12个月或者是18个月的保质期，但是在美国的营养学家眼里，蜂蜜根本没有标准的保质期。

所以大家在常生活当中购买蜂蜜的时候，一定要认准商家品牌，有大多会写上保质期的长短，这些蜂蜜往往会添加大量的添加剂和化学物质。

·白透透的大米

大米在我国北方和南方的差异比较明显，南方人比较喜欢吃大米，而且南方人的主食就是以大米为主，相信南方人家都会储存很多大米，各种各样的品类都有。

香喷喷的米饭蒸出来以后进满足了人的口服之欲，也可以给身体补充大量的能量和膳食纤维，可以防止免疫系统下降，也可以避免细菌和病毒逐渐侵蚀身体。

大家在存放大米的时候可以放在一个密封罐当中，等下次使用之前可以拿出去，在太阳下进行晾晒，大小是这样就可以有效的把大米当中的细菌和毒素杀掉。

·自制的酱油

有很多人都会放心外边购买的酱油，因为他们认为外边购买回家的酱油当中还有大量的添加剂，所以他们会自己制作酱油。

如果你想要好好的保存酱油，那么多方食用完的酱油以后拧紧瓶盖，放在太阳不会照射的地方，这样可以让酱油无法被细菌和病毒的污染，并且也会有一定的储存质量。

——健康小常识

02面条的保质期是多久？

面条的保质期在不开封的情况下，大致是可以保存12个月。

开封以后，如果是处于一种干燥的环境当中进行保存，那么一般可以存放一个月左右，大家在存放面条时一定要记住放置在阴凉通风的地方，最好不要直接放在阳光下进行暴晒。

下一篇文章：没有了