碘盐是海盐吗哪些人不宜食用碘盐
食用盐种类繁多,目前我们食用最为常见的就是碘盐,但是有些人质疑其是不是海盐。那么,碘盐是海盐吗?碘盐哪些人不宜吃?
碘盐是海盐吗
不是。
唯一的区别就是海盐不含碘。海盐只可用于工业或海鲜及海鱼的养殖并不能食用。
所以别选海盐做为家用。这是有百害而无一利的。
碘盐和非碘盐有什么区别
目前市面上的普通盐一般是加碘盐,江浙一带,每克普通盐的含碘量为微克。
不同地区的加碘盐含碘量可能稍有区别。这种常见的加碘盐,适合普通人群。
无碘盐一般都有「无碘盐」三个字说明,部分超市可能无法买到。营养成分表显示每克盐含碘量为0微克,即不含碘。
无碘盐,一般适合甲亢和部分甲状腺肿瘤患者吃。
但并非所有甲状腺有问题的患者都要食用无碘盐。
一定要遵照医嘱吃盐,请不要擅自改用无碘盐。
日晒海盐未加碘盐g*6袋不含抗结剂天然未加碘的盐食用盐桔子树食盐年货放心盐京东月销量好评率99%无理由退换¥9.9购买人为什么要食用碘盐
1.促进能量代谢:促进物质的分解代谢,产生能量,维持基本生命活动;
2.维持垂体的生理功能;
3.促进发育:发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素,如果这个阶段缺少碘,则会导致儿童发育不良;
4.促进大脑发育:在脑发育的初级阶段(从怀孕开始到婴儿出生后2岁),人的神经系统发育必须依赖于甲状腺素,如果这个时期饮食中缺少了碘,则会导致婴儿的脑发育落后,严重的在临床上面称为“呆小症”,而且这个过程是不可逆的,以后即使再补充碘,也不可能恢复正常。
中盐纯精岩盐(未加碘)无碘食盐g*5中盐出品京东月销量0好评率99%无理由退换京东配送旗舰店¥19.2购买哪些人不宜食用碘盐
1、非缺碘地区的居民不需食用加碘盐。
2、甲亢患者不需食用碘盐,因为补碘会增加甲状腺激素的合成,加剧病情。
3、甲状腺炎(桥本氏病)患者不要食用碘盐,补碘会加重炎症症状。
4、甲状腺瘤患者。关于甲状腺癌和碘营养水平的关系,目前的医学研究尚不明确。因此甲状腺癌患者在食用碘盐与否的问题上更要慎重,结合病情,听从医嘱为上。
5、甲状腺功能减低患者。对于这类人群是否需要补碘,也存在争议,因为这种病的致病因素是多样的,不能一概而论。
6、其他甲状腺疾病患者,需要结合病情和自身的碘营养状况,在医生的指导下作出选择。
7、患有甲状腺疾病的孕妇和哺乳期妇女,需要结合个体情况遵从医嘱或采取单独对哺乳期婴幼儿补碘的方法。
好啦,谢谢大家能看到最后,看了这篇文章有没有对这个调料有了更深层次的了解呢?是不是会了很多新知识或小技巧呢?其实一般调料都是益处大于害处的,要看食用的方法,以及食用的量再看看个人情况,感觉不能食用的一定要谨慎,希望各位小吃货,跟上我的节奏,一起在美食的海洋里遨游吧,作为一个美食界的老司机,跟着我肯定没错,选到你最爱吃的食物是我的义务,记得多来看看哦
转载请注明:http://www.abuoumao.com/hyfw/2526.html