秒杀一切止咳消炎药,教你做盐蒸橙子美食

盐蒸橙子

每年冬春交替的时候，气温总会像过山车一样时高时低，配上焖湿的天气总是容易得感冒、咳嗽。

原料：橙子、盐。

做法步骤：

第1步、橙子洗干净表皮后，切掉顶部。若不平稳，可把尾部的小尖头也消掉。

第2步、把盐均匀洒在橙子肉上，并用小刀或者叉子在橙肉上戳几下，让盐更好的入味。

第3步、法帅蒸汽烤箱开启功能，选择度预热。

第4步、橙子放入碗中，待蒸烤箱预热时间到达后，放入自上而下第三层，选择模式85度/15分钟。

第5步、出炉后，吃掉除橙子皮外的所有果肉，喝掉咸橙子汤汁。

小贴士：

1、橙子在《本草纲目》中也叫做金球，从中医的角度来看，橙子入肺经，主要是生津止渴健脾胃的功效，对于阴虚干咳的咳嗽患者，适量吃些有一定的缓解症状的作用。2、为什么要用盐蒸？这个与盐的食疗作用有关系，盐本身有一定的杀菌消炎作用，盐蒸之后温热效果增强，对于寒性咳嗽效果更好。

来自美食天下尕繶eRCTW的作品。

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