用盐洗头发有什么好处

盐除了是生活中必不可少的调味品以外，我们还可以用它来洗脸、泡脚、洗头、沐浴都会有不同的效果。在日常生活中我们总是会难免一些灰尘沾到头发上，从而会引起真菌的产生。所以，洗头的时候在温水中放入适量的盐是可以帮助到头发起到杀菌消毒的作用，也可以使得头发更加的干净健康。

可以去除头皮屑

用盐水洗头也有许多好处，可以改善头皮环境，对头皮进行清洁，同时加速头皮的血液循环，起到舒经活血的功效，从一定程度上来说可以帮助防止脱发，而盐的杀菌作用能够减少头皮真菌感染，减少头屑产生，对头皮进行养护。

很多头皮屑的产生都是由于真菌感染所引起的，所以在洗头时放入适量的食盐，可以起到一定去屑作用。但是，大家需要注意的是并非一切的头皮屑都是由于真菌产生的，有的头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏而产生，这些情况用盐洗头是没有办法起到效果的。

可以抑制油脂的分泌

从功效上来说，盐是可以舒筋活血、杀菌清洁、收敛皮脂腺的，用盐水洗头，可以有效清洁头皮上的油脂，配合按摩手法还能起到加速头皮血液循环，改善发质的作用。具体做法是在正常洗发之后，取适量食用盐或市面上现成的洗发盐涂抹在头皮上进行按摩，几分钟后用水冲洗干净即可。注意，盐水洗头不能每天都洗，以每周2-3次为佳。

清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除。此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，不仅可以改善油性发质的生长环境，而且还可以刺激毛囊扫除油份，起到抑制油脂分泌。

用盐水洗头可以让秀发有光泽

盐水的清洗比清水要强，以至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头不仅能够让头部得到很好的清洗，而且那些残留的油脂、细菌、其他化学物质都能够得到有效的清理，使得头发得到充沛生长的空间，从而生长出了自然亮泽的头发啦。

可以防止脱发

盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑止代谢障碍的发作。此外，一些由于头发吗清洁不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，都可以用盐水洗头发来解决。所以，脱发者们还等什么呢？赶紧洗起来吧。

用盐洗头的正确方法

先取食盐

大约一盆放小汤匙5—8勺就可以了。

接着洗头

可以在洗头中使用洗发水，但洗发水要比平时少量一些。

彻底清洗干净

用盐洗头有一个很重要的步骤就是在洗完头后一定要用清水洗干净，尤其是头皮的部分！如果残留的盐水积累在头皮上的话会可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏。所以，一定清洗得非常干净哦。

有一点需要注意的是，用盐水按摩过头皮之后，一定要彻底清洁，将盐水洗净，否则有残留在头皮上很可能会刺激头皮，导致头皮发痒、干涩，严重的会引起过敏，所以，洗完头一定要注意清洗干净。

综上所述，盐可谓是我们生活中的宝藏调味品了，不仅能让我们的食物更加美味，还能去除生活中遇到的一些难以清除的污渍，对于保鲜蔬果也能发挥很好的作用，甚至对我们的头发护理也有极好的功效，可谓是妙用多多。在市场上，除了食用盐，还有许多其他功用的盐，如腌制盐、洗发盐、泡脚盐、牙盐等等，不管什么种类的盐，其本质都是发挥盐本身的功效，对我们的生活产生更多的便利，一物多用。

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